Was ist Cellulite und wie kann man sie schnell bekämpfen?

Frauen mit Cellulite am Strand
Frauen aller Altersklassen fallen den frustrierenden Dellen der Cellulite zum Opfer. Hier ist was Du machen kannst, um diese zu bekämpfen.


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Als erstes kannst du dir einmal meine Cellulite Geschichte durchlesen (Erfahrungen mit dem SYMULAST/Naked Beauty Programm von Joey Atlas). In dem verlinken Artikel teile ich meine Erfahrungen, wie ich es geschafft habe, meine Cellulite schnell zu bekämpfen.

Lies auch, was diese ganz normale (Haus-)Frauen gemacht haben, um ihre in 3 kurzen Wochen ihre Orangenhaut erfolgreich zu bekämpfen – ohne Hausmittel, Tabletten oder Behandlungen. Du kannst unten auf das Bild klicken, um sich die Vorher-Nachher Bilder dieser 4 Frauen anzusehen und sich von der Wirkung zu überzeugen..

WICHTIG: Die meisten dieser Frauen sind Mütter von 1-3 Kindern und haben nur wenig Zeit für die simplen Übungen aufbringen konnten…:

cellulitefotos3wochenergebniskcmWenn Du auch schnell solche Ergebnisse erzielen möchtest, dann lies jetzt diesen Artikel und erfahre die ✅ 5 kritischen Prinzipien, um Ihre Cellulite weg zu bekommen.

Dieser Artikel stammt von Joey Atlas, einem zertifizierten Experten auf dem Gebiet Körperfurmung bei Frauen, der mit seinem Bestseller bereits Tausenden von Frauen zu einer TOP-Figur ohne Zellulite verholfen hat..

Denk dran: je früher die O-Haut angegangen wird, desto leichter und effektiver lässt sie sich bekämpfen, verliere also keine Zeit, sonst wird es schwieriger!

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Hier sind ein Paar interessante Infos über die Dellen:

Was ist Cellulite?

Als Cellulite bezeichnet man das unebene Aussehen der Haut am weiblichen Unterkörper, das an eine Orange erinnert. Dieser Zustand der Haut sollte nicht mit Cellulitis verwechselt werden, denn als Cellulitis/Cellulites wird eine Krankheit bezeichnet, die wenig mit dem Problem ‚Orangenhaut‘ zu tun hat.

Warum haben Frauen Orangenhaut und Männer meist keine?

tom-cruiseMänner haben normalerweise ein ganz anderes Bindegewebe, das sie weniger „anfällig“ für die Dellen macht. Dr. Gerd Gauglitz (Abteilung für Äst. Dermatologie, Klinikum an der Uni München) sagt, das Bindegewebe sei bei Männern fester und „zu einem Netz verwoben“, das parallel zur Hautoberflächer verlaufe. Dadurch können Ansammlungen von Fett unter der Haut normalerweise nicht durch dieses Netz hindurchzwängen und Unebenheiten bilden.


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Und dennoch können auch Männer durch Übergewicht Grübchen und Dellen auf der Haut entwickeln. Bei Übergewicht werden nämlich in ihrem Fettgewebe aus Testosteron Östrogene gebildet, welche bei Männern zur Cellu führen können.

Es gibt sogar Spekulationen, dass Tom Cruise O-Haut hat – am Bauch. Das scheint aber eher ein Gerücht zu sein (siehe das Bild rechts). Cellulite am Bauch kommt weniger oft vor wie die am Po, und lässt sich auf eine ähnliche Weise bekämpfen.

Was sagen Männer zur Orangenhaut? Stört sie sie?

Ich habe einige Männer gefragt und konnte das eine oder andere Mal Männergesprächen lauschen und habe mir diesbezüglich auch ein Paar englishe Videos angesehen. Und was habe ich herausgefunden? Naja, die Meinungen sind geteilt. Der Hauptteil der Männer wird sagen, dass Grübchen und Dellen auf der weiblichen Haut sie nicht wirklich stören, solange es im gesunden Rahmen ist. Manche sagen – die Form des Pos an sich ist viel wichtiger. Andere sagen – Cellu sei süß.

Doch es finden sich auch welche, die Dellen und sogar auch Dehnungsstreifen aus irgendeinem Grund absolut abturnend finden.

Meine Meinung ist – man soll alles verändern/verbessern, was möglich ist, und dann locker lassen, anstatt sich verrückt zu machen. Für mich hat das Joey Atlas Programm gut funktioniert und ich bleibe dabei. Cellulite hat mich damals schon gestört, aber deswegen gleich eine Behandlung machen wäre zu viel.

Was hat es mit den 3 Cellulite Graden an sich?

Ganz einfache Unterteilung… Also:

Grad 0: keine Grübchen, Po und Oberschenkel sehen glatt und straff aus.

Grad 1: erste Anzeichen Cellulite, und zwar NUR wenn man die Haut „zusammendrückt“. Anderen „fällt nichts auf“.

Grad 2: die Hautoberfläche ähnelt einer Orange und die Unebenheiten können von anderen Menschen leicht wahrgenommen werden – aber nur im Stehen. Im Liegen ist alles glatt.

Grad 3: die Ausgrägung ist sehr stark und es spielt keine Rolle ob man steht oder liegt – die Unebenheiten sind sehr deutlich zu erkennen. In Extremfällen kann die Haut auf Druck sogar mit Schmerz reagieren.

Wie entsteht sie wie kann man sie vorbeugen?

Hier sind die zwei Hauptfaktoren, die die Zellulite Entstehung mit am meisten fördern:

  1. Atrophierte Muskelschichten unter der Hautoberfläche an den jeweiligen Problemzonen.
  2. Schwaches Bindegewebe verursacht durch: wenig Bewegung, schlechte Ernährung, nicht genügend Antioxidanten (Vitamin C, E), Rauchen, Alkohol, Stress, wenig Schlaf.

Die Maßnahmen zum Vorbeugen der Dellchen lassen sich daraus logischerweise ableiten:

  • Die relevanten Muskelpartien müssen gestärkt und gestrafft werden, um einer Atrophie vorzubeugen.
  • Man muss stets darauf achten, alles für ein starkes Bindegewebe zu tun:
    • Täglich viel Bewegung: wenn du einen Büro-Job hast, dann sorge dafür, dass du mindestens 1 Mal pro Stunde für 5-10 Minuten aufstehen und dich etwas bewegen kannst.
    • gute Ernährung: kein Fast-Food jeden Tag, wenig bis kein Alkohol, wenig bis kein Zucker und schnelle Kohlenhydrate und viel Grünzeug.
    • vorbeugende Lifestyle-Änderungen: aufhören mit dem Rauchen, Stressreduktion (durch Meditation zum Beispiel) und mehr Schlaf.

Diese vorbeugende Maßnahmen werden im Team die Entwicklung der Unebenheiten auf deiner Haut stark reduzieren oder gar eliminieren.

Italienische Mutter konnte ihre Orangenhaut loswerden:

Italienische Frau, die ihre Cellulite nach 2 Anläufen bekämpfen konnte, vorher-nachher Fotos inklusive:

Abnehmen als Bekämpfung von Orangenhaut?

Wie ich bereits mehrmals erwähnt habe, habe ich vor einigen Monaten mich nun auch vermehrt um mein (Über-)Gewicht gekümmert. Nach langer Suche habe ich für mich die Beyond Diet – die Abnehmrevolution von Isabel De Los Rios entdeckt. Ich kann nur sagen, dass das mit das beste Programm ist, an dem ich je teilgenommen habe. Ich habe knapp 12 kg in 2 Monaten verloren. Hier geht es zu den Details, falls du auch etwas an Gewicht verlieren möchtest: meine Beyond Diet Erfahrungen.

Hier mein Erfahrungsbericht zu Athletic Greens (Grünpulver), der mir jeden Morgen hilft Energie zu tanken und Hunger zu stillen(!) : Athletic Greens Erfahrungen

KOSTENLOSER ANTI-O-HAUT CRASHKURS 2015 IM WERT VON 79€

pdfBestehend aus 7 Lektionen:
1. Muskelstraffung auf der Hautebene
2. Relevante Muskeln
3. Cellulite bekämpfen mit Ernährung?
4. Die Wahre Ursache ist…
5. Erfolgsstories (Vorher-Nachh. Bilder)
6. 5 Prinzipien gegen Ihre Celluilte
7. 10 Minuten Cremes

>>DOWNLOAD<<

„VORSICHT! Diese Übungen gegen Cellulite gefährden Ihre Gesundheit“


Wenn Du halbnackt auf dem Strand bist, dann ist Cellulite das letzte, worüber Du Dir sorgen machen willst. Ich schätze genau aus diesem Grund bist Du jetzt auf dieser Seite und suchst nach einer effektiven Methode, um deine Orangenhaut schnell zu bekämpfen.

Und genau das möchten wir dir geben. Sei versichert, dass du auf dieser Seite die neusten und effektivsten Methoden zur Behandlung finden wirst.

Unsere Partner haben mehr als 10 Jahre Erfahrung (J.Atlas & Co.) im Bereich Körperformung bei Frauen, insbesondere loswerden von Cellulite (Falsch: Zellulitis) und Unebenheiten am weiblichen Unterkörper.

Es ist wichtig zu wissen, dass medizinische Vorgehensweisen gegen das Hautproblem (Quelle:Freundin) zwar möglich sind und oft auch einige Resultate bringen, jedoch mit Vorsicht zu genießen sein sollen, wenn Du langfristig deine Haut glätten und straffen willst.

Wie Du von dieser Website profitieren kannst

Diese Seite wird ständig erneuert und neue Infos kommen immer weiter hinzu, sodass man diese Seite irgendwann wahrscheinlich eine „Cеllulite Wiki“ nennen kann. Du kannst hier folglich kannst Du hier einfach herum stöbern und dich informieren, wenn Du dich schon länger mit der Frage beschäftigst „wie kann ich die Dellen und Grübchen am Unterkörper loswerden“.

Ob du Cellu an Oberarmen, Armen, Oberschenkel, Po oder sonst wo bekämpfen möchtest, die Ursache ist meist dieselbe – Bindegewebe-Schwäche und atrophierte Muskelschichten unter der Haut an den Problemzonen. Du fragst dich sicherlich, wie kann man auf natürliche Weise die Unebenheiten an diesen Stellen reduzieren, nicht war? Die Antwort ist ganz einfach – die relevanten Muskelschichten lassen sich sehr mit gezielten Übungen stärken und straffen, um Cellulite effektiv bekämpfen zu können. Es hat nicht viel mit herkömmlichen Sport-Übungen zu tun. Diese sind nämlich nicht wirksam, wenn es darum geht, die Muskelschichten zu straffen, auf die es hierbei ankommt.

Welche Themen wir abdecken möchten:

  • Alle möglichen Umkehrprozeduren für das Hautproblem
  • Welche ist die Beste Anti Cellulite Behandlung? In dem verlinkten Artikel findest du 95% aller Behandlungen, die Orangenhaut bekämpfen.
  • Dellen bekämpfen mit Ultraschall? – Hier erfährst du, ob Ultraschall gegen Cellulite wirskam sein kann und welche Geräte man zuhause benutzen kann!
  • Cellulaze – Laser gegen Cellulite (Kosten & Erfahrungen)
  • Endermologie gegen Cellulite, Körperwickeln, Ernährung, Fettabsaugung, Lymphdrainage, Lipomassage
  • Hausmittel die wirken? Hier ist eine Übersicht aller natürlichen (und unnatürlichen) besten Mittel Gegen Cellulite,
  • Kann man die Unebenheiten mit Sport bekämpfen? Und wenn ja, welche Sportart hilft? Klick weiter oben auf den Link (scrolle hoch zu den Bildern) Dort findest du übrigens auch ein Artikel mit Übungen gegen Orangenhaut, die man MEIDEN sollte
  • Vorher und Nachher Bilder
  • Auch Erfahrungsberichte zu solchen Anti-Cellu Geräten wie das berühmte Prorelax 39213 Vakuum Massagegerät
  • Ob und wie dir eine bestimmte Anti Cellulite Creme helfen kann.
  • Cellulite am Po und Oberschenkel loswerden? In diesem Artikel erfährst du, wie mam Cellulite am Po bekämpfen kann, indem man spezielle Übungen macht. Diese Übungen bekämpfen Cellulite „von innen“ und direkt, da sie die relevanten Muskelschichten unter der Haut straffen und festigen.
  • Wird eine Fettreduktion helfen gegen die Celluite
  • und viel mehr!

Was Du als nächstes tun musst, um Deine Dellen so schnell wie möglich loszuwerden

Es kommt ganz drauf an,

  • wie viel Geld Du dafür ausgeben möchtest
  • ob Du nur das Hautaussehen verbessern oder auch Reiterhosen los sein willst
  • wie viel Zeit Du in dein Projekt „Meine Neue Schöne Straffe Haut“ investieren möchtest
  • und vor allem: ob du langfristig gute Resultate sehen möchtest, oder eine Verschlimmerung des Hautbildes riskieren möchtest (was bei den meisten ärtzlichen Prozeduren und Beauty Spas momentan leider der Fall ist)

Wir empfehlen dir ganz dringend zunächst mit einer gesunden Mischung aus allem oben genannten zu wählen und mit einer Methode anzufangen, die sowohl schnelle Resultate bringt (in vielen Fällen bereits nach ca. 3 Wochen), als auch langfristig ungemeine Vorteile für Deine Gesundheit und Deine Haut bringt. Die Rede ist von dem Anti-Cеllulite Programm von Joey Atlas. Falls Du Interesse hast, kannst Du hier mehr darüber erfahren.

Einige Interessante Fakten:

– Celullite wird oft mit „Cellulites“ verwechselt. Hierbei handelt es sich nämlich nicht nur um ein estetisches Problem, sondern um eine Erkrankung. Darum geht es auf dieser Seite nicht! Wir wollen einfach nur eine schöne glatte Haut bekommen. Übrigens, dasselbe gilt für die Begriffe Zellulites oder Cellulitis!

– Die häufigsten Schreibdreher für das Wort: Celolites, Cellolites und Celulitte.

– Das Wort wurde vor langer Zeit von Beauty-Salons erfunden!

– Das Hautproblem wird meist nur in Deutschland und USA als Orangenhaut bezeichnet, in anderen Ländern nennt man es einfach – Cellulite.


Bildrechte: Frauen am Strand mit Zellulites @ Eva Rinaldi