Die 5 besten Anti-Cellulite Cremes 2017 [+Erfahrungsberichte]

Cremes gegen Cellulite, Frau mit schöner HautVielleicht hast du dich auch schon gefragt, ob man Cellulite wirklich wegcremen kann, denn genau das versprechen ja zahlreiche Hersteller von Anti-Cellulite-Cremes.

Obwohl “wegcremen” übertrieben ist, gibt es mittlerweile tatsächlich Cremes, mit denen du sichtbare Erfolge gegen Cellulite erzielen kannst.

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Bestimmte Inhaltsstoffe wirken wissenschaftlich erwiesen gegen die verschiedenen, Cellulite zugrunde liegenden Probleme und können dein Hautbild daher verbessern. Dabei bekämpfen Anti-Cellulite-Cremes die zweite Ursache von Cellulite: schwaches Bindegewebe.

Sie tragen zu dessen Straffung bei, fördern die Durchblutung sowie den Abbau von Fettdepots und versorgen das Gewebe langfristig mit wichtigen Vitalstoffen. Unten findest du Erfahrungsberichte von Anwenderinnen sowie Vorher-Nachher-Bilder, die die Wirksamkeit von Anti-Cellulite-Cremes anschaulich darstellen.

Die häufigsten Bestandteile von Cellulite Cremes

In den Regalen von Drogeriemärkten und Parfümerien findest du unzählige Produkte, die sich damit brüsten, Cellulite verschwinden zu lassen. Aber was steckt wirklich hinter diesen vollmundigen Versprechen? Wir sagen: Das kommt ganz auf die Inhaltsstoffe der einzelnen Cremes an. Diese sind es nämlich, die effektive Formulierungen von reinen Marketinggags unterscheiden. Beim Kauf einer wirklich wirksamen Anti-Cellulite-Creme solltest du daher vor allem auf folgende Inhaltsstoffe achten.

Koffein

Koffein ist nicht nur Wachmacher, sondern auch ein häufiger Bestandteil von Anti-Cellulite-Cremes. Von allen Wirkstoffen gegen Cellulite gilt Koffein als einer der potentesten – nicht umsonst enthalten fast alle Anti-Cellulite-Cremes und -Gels Koffein. Aber wieso hilft der Extrakt aus Kaffee eigentlich gegen die lästigen Dellen?

Eines der Geheimnisse der Wirksamkeit von Koffein liegt in seinen entwässernden Eigenschaften. Dieser sorgt für eine Verbesserung des Erscheinungsbildes der Haut sowie für einen Straffungseffekt.

Doch das ist noch nicht alles: Koffein ist außerdem ein Alkaloid, das den Abbau von unter der Haut liegendem Fett fördert und überdies die Durchblutung anregt. Zwar ist die Wirkung von Koffein nur temporär, sie reicht jedoch aus, um das Erscheinungsbild von Cellulite vorübergehend zu verbessern.

Untersuchungen des US National Center for Biotechnology haben übrigens gezeigt, dass Anti-Cellulite-Cremes dann am besten wirken, wenn sie mindestens 3% Koffein beinhalten. Achte daher darauf, dass Koffein – oder auch Caffeine – in der Liste der Inhaltsstoffe deiner Anti-Cellulite-Creme möglichst weit vorne steht.

Retinol

Viele kennen und benutzen Retinol gegen Akne sowie als potenten Anti-Aging-Wirkstoff. In beiden Fällen hat sich Retinol in verschiedenen Konzentrationen überaus bewährt. Dabei kann der Wirkstoff jedoch noch mehr: Untersuchungen haben gezeigt, dass Retinol auch gegen Cellulite wirkt.

In einer Studie hat Retinol die Elastizität der Haut der Teilnehmerinnen um satte 10,7% steigern können.*

Flüssigkeitsstaus, Fetteinlagerungen sowie schlechte Durchblutung zählen zu den Hauptursachen von Cellulite. Während Koffein diese drei Faktoren bekämpft, erhöht Retinol die körpereigene Kollagenproduktion. Und diese führt wiederum zu einer verbesserten Zellregeneration, einer erhöhten Feuchtigkeitsversorgung sowie einem verjüngten Erscheinungsbild der Haut.

Je mehr Kollagen produziert wird, desto elastischer ist deine Haut. Mit zunehmendem Alter nimmt die Kollagenproduktion immer weiter ab – und mit ihr die Elastizität deiner Haut. Retinolhaltige Cremes können dir helfen, diesen Effekt zu bekämpfen.

Aminophyllin

Aminophyllin ist ein Wirkstoff, der üblicherweise in Asthma-Inhalatoren zu finden ist. Bei Asthmaanfällen hilft Aminophyllin, die Muskeln zu entspannen, sodass Betroffene wieder atmen können. Neben seiner erwiesenen medizinischen Wirksamkeit gibt es auch Hinweise darauf, dass Aminophyllin gegen Cellulite helfen kann.

Es wirkt nicht nur als Antioxidans, sondern kann nachweislich auch zum Abbau von unter der Haut liegenden Fettdepots – einer Hauptursache von Cellulite – beitragen. Dabei solltest du jedoch unbedingt vorsichtig sein, denn Anwenderinnen aminophyllinhaltiger Cremes berichten mitunter von Nebenwirkungen wie Herzklopfen.

Vitamine

Vitamine können sowohl von innen – über deine Ernährung – als auch von außen als Inhaltsstoffe von Cremes und Lotionen Cellulite bekämpfen. Vitamin C kurbelt zum Beispiel die Kollagenproduktion des Körpers an und wirkt antientzündlich. Vitamin E wirkt sich ebenfalls positiv auf die Kollagenproduktion aus und verbessert zudem die Durchblutung. Vitamin A ist schließlich ein Antioxidans, das deiner Haut hilft, ihr Kollagennetz zu reparieren. Darüber hinaus ist es auch für festes Bindegewebe wichtig. Am besten wirkt selbstverständlich ein Mix aus all diesen Vitaminen, daher gilt: je mehr Vitamine deine Anti-Cellulite-Creme enthält, umso besser.

Forskolin (Coleus forskohlii)

Dieser Wirkstoff wird aus den Wurzeln eines Harfenstrauchs gewonnen. Er trägt zum Abbau von Fettdepots bei und stimuliert die Durchblutung.

Sacred lotus (Nelumbo nucifera)

Diese Pflanze reduziert die Aktivität von Triglyceriden, was wiederum zur Freisetzung von Fettsäuren führt, die die für das Erscheinungsbild von Cellulite verantwortlichen Fettdepots unter der Haut angreifen.

Carnitin

Carnitin – oder L-Carnitin – führt zur einer Reduktion der Triglycerid-Aktivität und hilft auf diese Weise, das Erscheinungsbild von Cellulite zu verbessern. Eine Studie belegt, dass es in Kombination mit Nelumbo nucifera besonders wirkungsvoll ist.

Escin

Dieser Wirkstoff stammt aus der Rosskastanie und wirkt adstringierend – zusammenziehend –, antientzündlich sowie durchblutungsfördernd. Somit ist er besonders interessant im Kampf gegen Cellulite.

Wirken die Cremes tatsächlich?

Ja, Cremes, die die oben genannten Wirkstoffe enthalten, wirken tatsächlich gegen Cellulite. Hier ist eine Studie, die ihre Wirkung bestätigt. Dabei gilt jedoch, dass die Wirkung genau so lange anhält, wie du die Cremes auch verwendest – und auch dann nur kurzfristig. Du kannst dir die Cremes in etwa so wie eine unsichtbare “Shape Wear” vorstellen. Sie straffen die Haut für kurze Zeit, dann muss neu gecremt werden, um die Wirkung aufrechtzuerhalten.

Das bedeutet jedoch nicht, dass die Cremes nicht auch eine langfristige Wirkung hätten. So können sie auf Dauer deine Blutzirkulation, die Versorgung deiner Haut und deines Bindegewebes mit Vitalstoffen sowie dein Hautbild allgemein verbessern. Zudem wird auch die Kollagenproduktion angekurbelt. Du solltest Anti-Cellulite-Cremes auf jeden Fall regelmäßig und langfristig anwenden, um optimale Erfolge zu erzielen.

Hier siehst du Vorher-Nachher-Ergebnisse, die durch eine konsequente Anwendung von Anti-Cellulite-Cremes erreicht wurden:

Auch zahlreiche positive Erfahrungsberichte sprechen für die Anwendung von Anti-Cellulite-Cremes. Letztendlich sind sie ein Baustein in deinem Anti-Cellulite-Programm. Dieses sollte jedoch immer ganzheitlich sein und selbstverständlich auch andere Maßnahmen umfassen.

Wie schnell sieht man Ergebnisse?

Wie schnell du mit Ergebnissen rechnen kannst, hängt davon ab, welches Produkt du verwendest, wie konsequent du es benutzt und welche Ergebnisse du dir davon erhoffst. Eine Straffung ist vielen Anwenderinnen zufolge oft sofort sichtbar – besonders, wenn es sich um koffeinhaltige Cremes handelt. Inhaltsstoffe wie Retinol und Koffein können zudem auch für eine langfristige Verbesserung deines Hautbildes sorgen.

So tragen diese nicht nur zum Abbau von Fettdepots bei, sondern auch zu Entwässerung sowie einer verbesserten Blutzirkulation. Bis erste Anzeichen dieser Effekte sichtbar werden, solltest du aber schon drei bis vier Wochen cremen – und dann natürlich regelmäßig weitermachen.

Dabei kommt es auch darauf an, wie du die Creme aufträgst. Um die optimale Wirkung zu erzielen, solltest du die Creme mit deinen Händen oder auch einem speziellen Massageroller gründlich in deine Haut einmassieren. Dabei darfst du ruhig etwas gröber sein und kneten und zupfen, was das Zeug hält. Auf diese Weise unterstützt du den Abtransport von überschüssiger Flüssigkeit und Fett sowie die Blutzirkulation.

Kann man die Wirkung der Cremes verstärken?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die Wirkung von Anti-Cellulite-Cremes zu verstärken. Die besten drei haben wir für dich gesammelt:

Tipp #1: Benutze die Cremes zusammen mit Noppen-Rollern oder Bürsten: Auf diese Weise erhältst du einen zusätzlichen Massageeffekt, der den Abbau von Fettdepots und Wassereinlagerungen intensiv ankurbelt. Zudem wird so auch deine Blutzirkulation angeregt.

Tipp #2: Wende die Cremes zusammen mit einem Ultraschallgerät an: Die Anwendung eines solchen Geräts verstärkt die Wirkung der Cremes ebenfalls und wirkt sich positiv auf dein Hautbild aus.

Tipp #3: Mache zielgerichtete Anti-Cellulite-Übungen: Die Kombination aus Anti-Cellulite-Cremes und zielgerichteten Anti-Cellulite-Übungen bekämpft beide Ursachen von Cellulite – während Cremes den Abbtransport von Wassereinlagerungen sowie Fettdepots unterstützen und die Blutzirkulation anregen, helfen Übungen, atrophierte Muskelschichten unter der Haut wieder aufzubauen. Welche Übungen sollen es sein? Das Beste Programm mit solchen Anti-Cellulite Übungen hat Joey Atlas in seinem Programm SYMULAST zusammengefasst. Erfahre hier, wie die Symulast Übungen mir geholfen haben.

Und hier sind einige meiner Lieblings-Übungen gegen Cellulite, die ich immer neben den Joes Atlas Übungen mache!

Welche Cremes bringen die besten Ergebnisse? Diese 5 sind eine gute Wahl.

Allgemein lässt sich sagen, dass jene Cremes am besten wirken, die die wichtigsten Wirkstoffe wie Koffein und Retinol in ausreichender Dosierung enthalten. Dabei kann ich vor allem folgende Cremes empfehlen:

#1: Novasan Thermo Anti-Cellulite Forming Creme-Gel

Dieses thermoaktive Figurpflege-Gel im praktischen Spender bietet dir eine ganze Reihe interessanter Inhaltsstoffe, die erwiesenermaßen gegen das Erscheinungsbild von Cellulite helfen.

  • Koffein fördert den Abbau von Wassereinlagerungen sowie Fettdepots und regt die Durchblutung an.
  • Silusyne™ verringert ebenfalls die Ansammlung von Fettzellen und hemmt zudem die Neubildung von Fettpölsterchen.

Studien sowie positive Kundenrezensionen stützen die Versprechen des Herstellers: Der Umfang an den Problemzonen kann reduziert, das Hautbild sichtbar geglättet und das Bindegewebe gestärkt werden. Zudem empfiehlt der Hersteller dieses Gel auch zur Behandlung von Schwangerschaftsstreifen.

Hier ein Paar Amazon-Erfahrungsberichte der Anwenderinnen:

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#2: Die Fight Cellulite Cream

Diese Creme ist ein Allrounder und enthält neben Koffein auch Panthenol (Provitamin B5). Damit unterstützt sie den Abbau von Wassereinlagerungen sowie Fettdepots, verbessert die Durchblutung sowie die Zellregeneration und sorgt zudem für ein stabiles Kollagennetz.

Ein Erfahrungsbericht:

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#3: Anti-Cellulite Gel “Kräuterhof”

Dieses thermoaktive Hautgel von Kräuterhof enthält mit hochdosiertem Koffein und Carnitin zwei Anti-Cellulite-Wirkstoffe. Die Versiegelung mit Alufolie sorgt dafür, dass die Creme im Tiegel lange frisch bleibt. Besonders wirksam ist dieses Gel, wenn du es – wie vom Hersteller empfohlen – nicht nur auf deine Haut aufträgst, sondern einmassierst.

Erfahrungsbericht zum Hautgel:

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#4: Nivea Body Good-Bye Cellulite Gel-Creme

Auch der bekannte Kosmetikhersteller Nivea hat eine Anti-Cellulite-Creme in seinem Sortiment. Dabei setzt Nivea voll und ganz auf den Wirkstoff L-Carnitin, der in ausreichender Dosierung dazu beiträgt, das Fettpölsterchen abgebaut werden. Wenn du die Gel-Creme ein- bis zweimal täglich in die betroffenen Körperstellen einmassierst, soll deine Haut schon nach zwei Wochen deutlich straffer und glatter sein. Nach vier Wochen sollst du eine sichtbare Verbesserung deiner Cellulite erkennen können.

Hier ein Screenshot von Amazon mit Erfahrungen mit der Creme:

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Nivea Anti-Cellulite Creme Amazon Link>

5#: Cellulean

Festere und straffere Haut – das verspricht amerikanische Anti-Cellulite Gel Cellulean. Die Liste der Inhaltsstoffe des Gels ist beeindruckend und umfasst unter anderem die Anti-Cellulite-Wirkstoffe Koffein, L-Carnitin, Retinol und Rosskastanie. Darüber hinaus finden sich auch Coenzym Q10, L-Tyrosine, Tocopheryl Acetate, Salizylsäure, Mannitol, Shea-Butter-Extrakt, L-Arginie und Allantoin in diesem Gel, das so auf vielfältige Art und Weise für schöne Haut sorgt und nicht nur Cellulite, sondern auch die Zeichen von Hautalterung bekämpft. Somit schlägst du mit diesem Gel gleich zwei Fliegen mit einer Klappe.

Hier ein Erfahrungsbericht auf English:

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Cellulean Amazon Link (Vorrat in Deutschland klein)

BONUS: Wirkung der Cremes verstärken mit der Noppenbürste von Massea®

Mit einer guten Noppenbürste kannst du die Wirkung einer hochwertigen Anti-Cellulite-Creme noch verstärken. Die Anti Cellulite Massagebürste von Massea® ist hochwertig verarbeitet und einfach in der Handhabung. Ihre 46 konzentrisch angeordneten und flexiblen Noppen ermöglichen eine gleichmäßige Stimulation der Haut und ihr praktischer Griff sorgt dafür, dass du alle Körperstellen gut bearbeiten kannst, ohne dabei den Halt zu verlieren. Dank ihrer kompakten Form ist sie auch unterwegs der ideale Begleiter.

Cellulite – kein Grund zu verzweifeln

Es gibt mittlerweile zahlreiche Cremes, deren Inhaltsstoffe wissenschaftlich erwiesen gegen Cellulite helfen können. Wenn du diese regelmäßig benutzt und dann noch mit Massagen kombinierst, können dir diese Produkte gegen Cellulite helfen und für ein strafferes sowie gleichmäßigeres Hautbild sorgen.

Dabei muss jedoch auch erwähnt werden, dass sie nicht alleine Deine Cellulite weg cremen können werden. Dazu musst du Cellulite ganzheitlich bekämpfen und auch auf eine Straffung der Muskelpartien – etwa durch Symulast – sowie eine Stärkung deines Bindegewebes achten. Anti-Cellulite-Cremes sind eine Ergänzung dieser Maßnahmen und tragen einen wichtigen Teil zu einem optimalen Hautbild bei. Nicht zu vergessen: Sie haben auch einen großen Wohlfühlfaktor, den du dir nicht entgehen lassen solltest.


REFERENZEN:

*Retinol Studie: A randomized, placebo-controlled trial of topical retinol in the treatment of cellulite.

Mehr Infos über Cremes bei Wiki

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