All Posts by Nadine

Die 5 besten Anti-Cellulite Cremes & Gels 2019 [+Erfahrungen]

Einige Hersteller der Anti-Cellulite Gels und Cremes versprechen, dass man die Dellen einfach “wegcremen” kann. Das ist natürlich etwas übertrieben… Und dennoch gibt es mittlerweile tatsächlich Cremes, mit denen du sichtbare Erfolge gegen Cellulite erzielen kannst. Die 5 besten Cremes gegen Cellulite Novasan Thermo Anti-Cellulite Forming Creme-Gel Dieses thermoaktive Figurpflege-Gel im praktischen Spender bietet dir eine […]

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5 Übungen gegen Cellulite am Po, den Beinen & Oberschenkeln (GIFs)

Du hast bei dir leichte (oder starke) Cellulite entdeckt und möchtest nun erfahren, welche Übungen gegen Cellulite da helfen können? Super! Weiter unten führe ich 5 einfache Fitnessübungen gegen Orangenhaut an und gebe dir zum Schluss auch die am meisten effektiven Übungen mit auf den Weg (falls du es ernst meinst mit der Cellulite Bekämpfung!) […]

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Hilft Schröpfen gegen Cellulite? (Erfahrungen + Video-Anleitung)

Kann Schröpfen gegen Cellulite helfen? Die Antwort lautet ziemlich eindeutig – ja. Wenn man dafür ein Gerät benutzt (siehe weiter unten), dann kann man damit auch viele andere Problemzonen am Körper bearbeiten. Wenn du also Schröpfen gegen deine Cellulite ausprobieren willst, dann hast du dafür zwei Möglichkeiten. Möglichkeit 1: du benutzt die kleinen (etwas umständlichen) […]

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Kokosöl gegen Cellulite: Der natürliche Alleskönner und seine Wirkung

Kokosöl ist definitiv als fester Bestandteil in der Körperpflege und der Ernährung angekommen. Wie du mit dem Alleskönner noch schöner wirst und was das Kokosöl gegen Cellulite tun kann, erfährst du hier. Aus dem raffinierten Fett der Kokosnuss lässt sich das vielseitige Kokosöl herstellen. Immer wieder versorgt uns die Natur mit wertvollen und reichhaltigen Stoffen, die […]

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Ist Zucker wirklich so schädlich? 4 Heimliche Gefahren von Zucker

Auf meiner Abnehm-Abenteuer wurde mir mehr und mehr klar, dass ich Zucker zu 90% aus meinem Leben verbannen sollte, wenn ich am Bauch abnehmen wollte. Was mich aber noch mehr überraschte war, welche Gefahren der Zucker für die Gesundheit darstellt. Ist Zucker wirklich so schädlich? Regelmäßiger erhöhter Zuckerkonsum führt zum dauerhaft erhöhtem Insulinspiegel, welcher für […]

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SHAPEWEAR: Was Anti-Cellulite Hosen, Leggings & Shorts in 2019 bringen

Anti-Cellulite-Hosen als Cellulite-Killer? Cremes, SYMULAST, Ernährungsanpassung und Übungen gegen Cellulite – das sind die empfohlenen Maßnahmen gegen Cellulite. Vielleicht hast du aber auch schon von Anti-Cellulite-Hosen gehört. Bei diesen handelt es sich um eine bestimmte Art der Shapewear, die speziell dafür entwickelt worden ist, um Cellulite verschwinden zu lassen. Also einfach anziehen und sich dann […]

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Prorelax 39213 – ✅ Erfahrungen zum beliebten Vakuum Massagegerät gegen Cellulite

Da ich immer auf der Suche nach schnellen Methoden gegen Cellulite bin, war ich neugierig als ich zum ersten Mal von subkutaner Endomassage (das ist eine Art der Massage, die auch auf die Unterhaut und das Bindegewebe einwirken) gehört habe. Nach dem Lesen von einigen Bewertungen habe ich mich dann für das Prorelax 39213 Vakuum […]

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Um wieviele Kalorien reduzieren zum Abnehmen?

Als ich noch nicht mein Idealgewicht hatte, wollte ich wissen wieviel weniger man essen sollte. Darum habe ich die genauen Kalorien Mengen recherchiert, die man für Gewichtsverlust braucht. Um wieviele Kalorien täglich reduzieren zum Abnehmen? Um 1 Kilo pro Woche zu verlieren, solltest du ein Kaloriendefizit von 250 Kalorien pro Tag aus der Ernährung haben und 250 […]

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Welche Ernährung hilft bei Cellulite? – 5 Gute und 2 Schlechte Lebensmittel

Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei Cellulite – sie kann sie fördern oder bekämpfen. Ich mich damit lange beschäftigt und so einiges ausprobiert. Das alles erfährst du heute im heutigen Artikel. Welche Ernährung hilft bei Cellulite? Die erste Umstellung, die Du bei Cellulite machen solltest, ist auf Lebensmittel verzichten, die das Bindegewebe schwächen: Zucker, Fastfood […]

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